Sophrologue passionnée à Maisons-Laffitte et mère de famille, j'ai personnellement expérimenté les bienfaits transformateurs de la sophrologie. Mon parcours m'a démontré combien cette pratique peut offrir une source précieuse de force et de positivité face aux défis personnels. C’est ainsi que j’ai naturellement souhaité transmettre cette technique pour aider les autres dans leur cheminement vers un bien-être profond et durable.

Je propose un accompagnement sur mesure pour toute la famille, que ce soit en cabinet, à domicile ou en visio. Spécialisée dans la sophrologie pour les enfants dès 5 ans, j’accompagne les plus jeunes dans l'acquisition des outils essentiels pour gérer leurs émotions, renforcer leur confiance en eux et surmonter le stress, tout en favorisant leur épanouissement personnel.

Mes séances s’étendent également aux adultes, que vous soyez en pleine transition de vie, enceinte, confronté(e) à un burn-out, ou en quête d’un sommeil réparateur ou de performances accrues. Grâce à des techniques de relaxation dynamique (mouvement corporel simple), de respiration et de visualisation positives, je vous guide pour renforcer votre confiance, améliorer votre bien-être et cultiver une sérénité durable.

Ensemble, nous tracerons un chemin vers un épanouissement profond et harmonieux pour vous et votre famille.

Formations : 

Ecole Française Supérieure de Sophrologie : diplomée en 2023 (certification RNCP)

Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée : spécialisation Enfance et Adolescence (2024)