Praticienne de la méthode Vittoz, j'accompagne des personnes de tous âges qui font face à des problématiques variées telles que l'hyperémotivité, les troubles de l'attention, le stress, la surcharge mentale, les phobies, la dépression, le manque de confiance en soi, les difficultés relationnelles...

La méthode Vittoz est une psychothérapie à médiation corporelle qui vise à rééduquer le fonctionnement du cerveau. En prenant appui sur les perceptions sensorielles, elle propose des exercices simples, transposables dans le quotidien, pour installer de nouvelles habitudes mentales permettant de développer la conscience de soi, de ses actes et de son environnement, les capacités de concentration, de décision et d'accueil des émotions. Elle restaure l'unité entre le corps et l'esprit, essentielle à l'équilibre psychique.

Je propose :

- un accompagnement en séances individuelles, pour un travail thérapeutique ajusté au rythme et aux besoins de chaque patient

- des ateliers en petits groupes pour les enfants, dans une optique pédagogique, pour leur apprendre à gérer attention et émotions.

Formation:

Praticien de la Méthode Vittoz (Association Roger Vittoz - therapie-vittoz.org) - septembre 2017-juin 2021