YOGA/YOGA PRENATAL:

Depuis 1998 le début de ma formation en yoga, je n'ai cessé de me passionner pour cette discipline. Elle m'a d'ailleurs aidé dans mes trois grossesses et accouchements. Je propose des cours de yoga pour femmes enceintes, pour adultes, pour enfants.

J'aime partager cette science de bonne santé avec tous!

Depuis 2019, en plus des cours donnés aux adultes, j'interviens comme professeure de yoga en école primaire.

AYURVEDA:

La découverte du corps à travers le massage ayurvédique en 2011 m'a fait plonger dans une science millénaire extrêmement profonde et pleine de bon sens. Depuis, je continue de me former et d'apprendre, car en Ayurveda, on est toujours un étudiant!

Depuis l'été 2019, j'interviens en tant que thérapeute en cure ayurvédique.

Enfin, je traduis régulièrement (anglais-français) des formations et conférences sur l'Ayurveda données par un médecin ayurvédique indien (JIVA Ayurveda)

FORMATIONS:

- Diplômée au RYE (Recherche sur le Yoga dans l'Education) sur les techniques de yoga et de relaxation à l'école. 

- Séances d'apprentissage des techniques du RYE (2020)

- Depuis 2018, nombreux suivis de stages sur l'Ayurveda et les techniques de massage en cure ayurvédique (Panchakarma). (JIVA Ayurveda)

- Yoga Kriya védique (2017. Université de l'Homme, Centre Védantique de Gretz)

- Certificat de massage ayurvédique (2013. Tapovan)

- Diplôme de professeure de yoga (2003, complété par un nouveau module en 2007. Ecole Yoga Sadhana)