Sophrologue et relaxologue, j'accompagne mes patients pour améliorer leur qualité de vie et leurs performances en les aidant à gérer leurs émotions et leur niveau de stress.

J'exerce en cabinet ou à domicile, propose des interventions brèves ou au long cours en milieu sportif, hospitalier, scolaire et en entreprise, ainsi que des cours collectifs pour adultes, adolescents et enfants.

En passant la porte du cabinet, vous trouverez un professionnel disponible :

- une écoute attentive dénuée de jugement,

- une rigueur empruntée d'une formation de qualité,

- des séances sur-mesure adaptées à vos besoins.

Les champs d'application de mon travail concernent votre quotidien. Il peut s'agir d'enjeux ponctuels (examens, compétitions sportives, prise de parole, grossesse etc.) ou plus structurels (sommeil, souffrance au travail, harcèlement, ruptures, deuils, problèmes familiaux etc.).

Lors de mes séances, nous apprenons maîtriser notre respiration pour libérer les blocages du corps puis à ancrer des images positives par des techniques de visualisation et de suggestion.

Formations:

Sophrologue (certification RNCP), Relaxologue et Praticien de Méditation de Pleine Conscience